☆胃カメラ結果 ☆大豆の煮物 ☆キスの天ぷら

半年に1度の胃部内視鏡検査を2月9日に済ませ、23日が診察日でした。
異常は見つからず一安心☆

胃がんが見つかったのは2015年2月だったので 今年で3年目。
4年間は継続して半年に一度の検査を続けます。

そういえば会社でも同年代の男性が4年前に大腸癌の手術を受け、半年毎の検査を継続していながら
先月の検査で肺に転移が見つかり、手術を受けたとのことでした。
油断はできません。

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先日、大豆を購入しました。
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乾燥豆からの調理は初めてでして・・
水煮だけでも結構時間がかかるものなんですね。。


初めて作った大豆の煮物☆
具材がごろっごろっ(笑)

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味付けは適当で、薄味。
やはり市販品は美味しいけれど、かなりの塩分量なのだろうと思いました。


さてこちら、キスも初めての調理です。
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大きいからかウロコがガサガサしていたので まずはそこからの調理
しかも骨が外れにくい。。
意外と面倒なお魚でした。


天ぷらにしましたが手間がかかった分、美味しかったです♪
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来月、キス釣りに行く予定です。
楽しみです~~~♪



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☆ハリハリ漬け ☆空気清浄機の清掃

金曜日の夜からの雪。
土曜日の朝は一面の雪景色。。


10時すぎにはだいぶ溶けてきました。
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日が射すと路面の雪は一気に溶けだし、太陽の頼もしさに感動!

でもまだまだ寒い寒い!!

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干していた大根がようやく出来あがり。
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ハリハリ漬けにしました。
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ままごとのような量です。


早すぎるけれど さっそく食卓に。
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昆布の味がしみる頃にはもっと美味しくなるでしょう。
大根がもう少しお安くなれば再挑戦します。

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のんびりゆっくりな休日の朝食は
ガーリックトーストと久々スキレット活用。
ブロッコリーもポテトサラダも一緒にジュー。
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温かい朝食をいただきました。

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ずーーーっと、ずーーーっと、
気になりながら出来ていなかった施術室の空気清浄機のおそうじ。

義姉が施術用に使っていたものを義兄がお掃除してくれ、
私の施術室用にと貰って以来・・
フィルターー交換はしていなかった。。

今日やっと交換して、ススで、まっ黒 黒すけになっていた器具を
きれいにお掃除しました。
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ターボスイッチON
 ゴォーーー!!迫力復活!!
馬力の強い頼もしい空気清浄機です。


土日の休日

週一回、仕事帰りに練習も兼ねて友人の家でテルミーの掛け合いをしているのですが
その友人のお母さんが年末から体調を崩され
実家に帰省したり戻ったりで しばらく掛け合いができませんでした。
ようやく時間ができて、土曜日は今回、私の家ですることに☆

やはり掛けてもらうと グ~ンと身体が軽くなるのよね
気持ちのいいことこの上ない♪
お互いに疲れていたから、なお更テルミーの有難みを感じました☆

シクラメンをプレゼントしてくれました。
友人いわく、「めっちゃくちゃ安かった~!」そうです。
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殺風景な部屋がぱっと明るくなりましたよ。
花のある生活はやっぱりいいわ~☆
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こちらはインスタ映え狙い♪
アングルも何もあったもんじゃないな。。。
でも色は奇麗に撮れたかな ^^;

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野菜が高いのよね。。。。
もうホントにびっくりするくらい どの野菜も高すぎる!
なんで なんで??


夕方、義兄がお友達の菜園で獲れた大根6本を持ってきてくれました
3本はこのように縦に切って割り干し大根風に。
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以前カビて失敗したから割らないで切って、のリベンジです!
これは小さいから失敗しないかな(笑)
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葉っぱも貴重な野菜。
菜めし用に。
(いつもの ふりかけと同じですけどね。。)
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日曜日は家でゆっくりテルミー会員さんへのお便り作り。
その間も時間を無駄にしないで りんごジャム作り。
いつも「ながら作業」です。
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一つは大根を届けてくれた義兄にプレゼントです♪
美味しいよ~♪

仕事始め

今日から仕事始め。
冬季休暇の一日前から休暇を取っていたので、忙しいこと忙しいこと。
私の仕事は人事総務に関わる仕事でもあり、接客業でもありナンデモ屋みたいな。。
1月の大幅な人事異動の整理やら、窓口業務やらでてんやわんや。
そんな忙しい中、年始のご挨拶に来られたりして立ったり座ったり。

楽しいけどね♪
対応能力、まだボケてないワ、と実感(笑)


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二週間ほど前に買って炒め物にした豆苗。
水に浸すだけで
再生能力というか自然治癒力というか・・
傷を受けても負けない強さに感動。

豆苗

普段はキッチンのカウンターで育てていますが
明るい方向に向かって伸びる姿は頼もしい~~!

☆年末の大掃除

日曜日、寒かったけれど朝から晴れわたり
土曜に続き絶好の大掃除日より☆
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来春開通予定の神戸方面への新名神高速道路も順調な様子☆

お天気に誘われてウキウキな朝ごはんはこんな感じで。
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きなこヨーグルト&手作りりんごジャム♪
きなこは丹波黒豆の粗引きなんですよ。
ジャリジャリ歯ごたえあって美味しいです☆

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この日の大掃除は
キッチン周り、窓の汚れをやっつけること。

お昼は昨夜の残りのマーボ豆腐をアレンジしてマーボ丼。
家でお昼を食べる機会がないのでなんか しあわせ(^^)
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さて、残すはお風呂の大掃除。
今週末に頑張ろう