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パソコンを使っての仕事が続き、目が疲れました~。。。

仕事帰りにひと泳ぎしてきました。
ここのところコンスタントに週一スイマーを実践しています。
息継ぎは大きく吸って吐く。
この日常的でない深い呼吸を50分間も繰り返すのですから、
肺でののガス交換は活性されるはず・・・。
身体の隅々に酸素が行きわたるからか
水泳後は身体の疲れより爽快感が優先します。

・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後、ベランダから眺めた空は
DSC_1103 夕暮れ
幻の海を見ているかのようでした。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

夏向きに塩味を利かせた水羊羹を作りました。

昨日、家に来られたお客さんにお出ししたところ
「美味しい~♪」と褒めていただきました。
うん、確かに美味しい・・・ナンテネ

写真は最後の切れっ端しか残っていませんが・
DSC_1106.jpg
私は断然 つぶあん派デス

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Comment

No title

毎日暑いですね(^▽^;)

小高い場所に住んでおられるのですね。

確かに海のようですね。

我が家はマンションでも1階ですから・・
庭の草は茂り・・
蚊も生息してて・・大変です。

水羊羹も美味しそうですね。

小豆いっぱいあるのですが・・中々使わない(´ヘ`;) 

☆batabatamamaさんへ

今日、こちらは少し涼しくて快適です。
昨夜も涼しかったのですが、年に何度かの
外でのハネアリ大量発生の日。
家の隙間からも明かりをめがけて入ってきます。
それがどうも気持ち悪くて・・・

水羊羹は缶詰で作りました。
わが家にもそういえば小豆が残っています。。
何かレシピを考えなくては!!

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