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☆テルミーでプチ治療  ☆おでん

台風の影響で雨続き。。。
DSC_1291.jpg
雨の止み間、空気が美味しい~

部屋の湿度は80%でした・・・


・・・・・・・・・・・・・・・

テルミーの施術部屋を移動して
昨日、新しいカーペットが届きましました。
すぐに取替えたい!!
でもベッドは金属製なので・・・
かなーり重い

(1人だし・・あぁー、1人だし。。。)
なんて言ってられない
頑張りましたよー!!
ダンボール箱を利用してエイコラ エイコラ
移動させ

古いカーペットは しっかりした作りのものでしたが
ハサミでジョキジョキして処分しました。
お陰で指に二箇所の水ぶくれ

背中の筋肉痛と指の水ぶくれ。。 
自分でテルミーして治療しましたが、まだ少し左肩の筋肉痛が・・。
テルミーしていなければ今日はガクガクだったかも。
家庭健康療法のテルミーはどんな時も強い味方

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

おでん作りました。
厚揚げやがんもどきは品切れでした。。
DSC_1278.jpg
我が家に「からし」は常備していないので
おろし生姜で代用しました。
姫路おでん風・・・



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