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健康診断で

会社の健康診断が6月1日にあります。
4年前まで結果は自慢のオールA判定。
年齢のわりには優秀な数値を維持していましたが
その後毎年、幾つかの項目は数値範囲からはみ出します。。
同じように健康に気づかっているのになぜ・・・

検診前日に禁酒したり、食事の内容を極端に変えて受診する人も多くいるようですが
私はそういうことをするのは意味がないと思っています。

・・・が
今年は一度やってみよう
どういう変化があるか試してみようと思います。
一週間前はお付き合いで飲み会^^;がありましたがその後からの食生活は
普段よりバランスは保ちながら更に質素にしています。
たった一週間では変化はないと思いますが・・・
どんな数値が出るか楽しみです。

・・・・・・・・・・・・・・・

きゅうりがたくさんあったので
キューちゃんを作りました。
醤油は控えめ、お酢を多めに加えました。
でもには少しの量でいただきます。

DSC_2002.jpg

DSC_2003.jpg

DSC_2009.jpg
この半分の量でいただきました。


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Comment

No title

お疲れ様でした。

我が家もこれからは嫌っと言う程キュウリや茄子が採れます。

いつもおすそ分けに忙しくなります。

毎日の様に・・何かのお野菜を配ったり掃除したりしています。

でも・・疲れています(´〜`ヾ)

贅沢な悩みだけどね。

☆batabatamamaさんへ

ホント贅沢な悩みですね。

私も小さくていいから地植えで野菜作りをしてみたいです☆

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