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骨折後、三週間経過

関西では風雨共に、さほど影響のなかった台風13号でしたが
涼しい風を運んでくれ、この二日間は快適です。
DSC_3417.jpg
骨折から3週間目。。。
まだ足を上げて休む毎日です。。。


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娘が案じて帰省してくれましたが
今日は外出していて、お昼は自力でお料理することに。

レンジで調理ができるスチームロースターを使い
前夜の夕飯、焼き鳥をアレンジして親子丼を作りました。

火を使うとなると
一本の足ですから、危ないのよね。。
DSC_3419.jpg
お鍋いらず、洗い物ほとんどなし
レンチン器具、こんな時には重宝します

出来栄えというと・・
白ネギの青い部分は固かったけれど^^;
まぁ、こんなものかな。

DSC_3424.jpg

そうそう、肥満予防も兼ねて、
最近ブームの「もち麦」を食べています。

リハビリ体操以外の運動量は全く0だから特にね(^^♪

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Comment

No title

こんばんは(^○^)

片足だけの料理って不便ですね。

夏場なのでギブスの中が痒くないかしら?って心配しています(´〜`ヾ)

私・・いつだったかな?

卓球してて・・急によろけて思いっきり尻餅を付きました。

その時の衝撃は・・腰が痛いより首に電流が走りました。

( ̄0 ̄;アッもう卓球人生終わりかな?
圧迫骨折かな?って数秒の中によぎりましたよ。

でも・・どうも無くて良かったです。

スポーツも恐いですね。

これから年々高齢化ですからいつまで卓球出来るかな?って思いますが・・

85歳の方も居られてて目標に頑張っています。

お大事になさってくださいね。

☆batabatamama さんへ

batabatamamaさん、ありがとうございます。
当時のこと、何事もなくて良かったですe-68

これから確実に体は衰えていくけれど、趣味のの継続はそれなりに続けたいものですね。
私も復活したらまた泳ぎ始めますよ☆

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