FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

☆骨折から二か月過ぎて  ☆テルミー施術 ☆空芯菜茎のキンピラ

左足踵骨折から約二か月。

今日はテルミーの研修会に参加し、足の浮腫んでいる部分の施術を教わりました。

実は自分でも一日3回の施術をしているので
回復は早いようです。今日教わったことを更にプラスして頑張ろう!
また筋肉の衰えはリハビリで頑張らなくては!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日の夕空です。
DSC_3532.jpg
何となく放射線状。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

台風の影響で野菜がたかぁーーい!!

ナント!ほとんど太い茎だけの空芯菜、袋入りが並んでいました。
シャキシャキ感満載の空芯菜の茎。
賢く調理しないとね。
ならば、これはキンピラに。
DSC_3531.jpg

返りチリメンとニンジンを加えて
安くて美味しい一品ができましたよ☆
スポンサーサイト

Comment

No title

こんばんは(*´∇`*)

今日は気温も高くて蒸していますよ。

足の骨折も随分楽になられたようですね。
後のリハビリが大変かとおもいますが
無理されませんようにね。

空心菜・・今年は作ってないですね。

主人は色々挑戦はしますが!

今年は余りお野菜がありませんから
畑仲間から戴いてきますよ。

☆batabatamamaさんへ

おはようございます。
朝晩はすっかり涼しくなり、ほのかに金木犀の香りもする季節になってきました。
足の方、はい!普段の運動が何よりのリハビリと思っています。

お野菜はホント高くて困ります。
そしてまた台風がやってくるとか・・・
気をつけましょうね!8

Comment Form

管理者にだけ表示を許可する

Trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。